terça-feira, 11 de abril de 2017

É o país que temos...

Não me interpretem mal, eu adoro o meu país: tem óptima comida, óptimos sítios para visitar, é um país pacífico, as pessoas são porreiras, tem tradições lindas mas no que toca a políticas e burocracias, é simplesmente um desastre. Eu costumo dizer que Portugal está a regredir e que não consegue evoluir, parece que estancou no tempo. A culpa é da má gestão do país, como é que um país pequeno, com tanto para oferecer, desde turismo, a comércio, a gastronomia e por aí fora, não desenvolve?! As pessoas mais jovens querem ir embora, porque seja lá o que for que estudem cá, não tem saída, nem tem futuro. Pois bem, hoje vou falar-vos de uma situação que provavelmente já aconteceu com várias pessoas. Desta vez passou-se comigo e com a minha família e assim, pude perceber o ridículo que é a burocracia neste país e posso dizer, que me sinto revoltada. Vamos começar pelos hospitais: após um ano ou mais, em consultas e exames a tudo e mais alguma coisa, nada foi diagnosticado ao meu pai, por vezes ficava internado mas nunca conseguiam dizer em concreto o que ele tinha. Evolução no seu estado de saúde, não havia, mas continuavam a mandar fazer exames e análises a torto e a direito, sempre através do mesmo hospital. Já com dificuldades em andar, não deixámos de o levar a fazer tudo. Por duas vezes esteve internado no dito hospital, uma das vezes com anemia e outra devido a falha de um dos rins. Passado um tempo estava melhor, voltava para casa, com a recomendação de mais uns tantos exames, muitos deles a pagar (e a pagar bem). Passado tanto tempo, voltou a ser internado no mesmo hospital, mas nunca tinha nada em concreto, só que desta vez ficou lá e o estado de saúde agravava-se mais. De um dia para o outro, foi transferido para outro hospital e em dois dias, tivemos um relatório com mais de 7 complicações: Um mieloma, ou seja um cancro de sangue que já tinha passado para os ossos; Alzheimer; os 2 rins que se estavam a desfazer e por aí fora. Ficou claro pelo médico desse hospital que tinha sido negligência por parte do hospital onde ele tinha estado, tendo pedido inclusive todos os exames e análises que tinham sido feitos lá. Foi-nos dito que não tivéssemos esperança e a verdade é que a degradação foi tão rápida, que se tornou apenas um corpo que estava ali à espera para partir. No entanto, foi mandado para casa, pois é, não havia lugar nos cuidados paleativos e devido à idade avançada e complicações, a quimioterapia e a hemodiálise só o iriam fazer sofrer mais e não aguentaria. Ficou apenas com medicação. Assim sem mais nem menos, sem ninguém conseguir responder concretamente às nossas perguntas acerca de tipos de apoio e o que devíamos fazer a seguir, veio para casa. Tivemos de comprar uma cama ortopédica e uma cadeira de rodas.
Portanto, estamos a falar de uma pessoa que já não se mexia, não falava, não reconhecia ninguém e estava á espera de morrer, por muito que me custe dizer isto. Mesmo assim, essa pessoa tinha de ir a uma junta médica... lá fui eu tratar das coisas com a papelada quase toda atrás (sim, quase toda, porque mesmo assim não chegou para tratar de nada, pois faltavam mais papéis, papéis que comprovassem que a pessoa não se podia deslocar a uma junta médica...). A pessoa que nos atendeu, viu o relatório do médico e disse-me: "Isto aqui até tem coisas a mais..." ao que eu respondi:" Acredite, não tem, estamos a falar de uma pessoa que não se mexe e nem tem já consciência da vida.", ele telefonou para uma doutora, falou com ela e a seguir disse:" Pois, isto para ir uma junta médica ao domicílio, é preciso haver os outros relatórios de tudo o que está aqui, para comprovar." Eu olhei para ele, incrédula e disse: "pois, é possível que eu me tenha esquecido de algum exame, visto que há mais de um ano que ele faz exames e análises, mesmo não tendo servido para nada." Por qualquer razão, o senhor deve ter percebido o meu sarcasmo e a sua atitude mudou rapidamente. Embora não pudessem fazer nada sem a papelada toda, deu-me os formulários para levar preenchidos quando lá voltasse com o resto dos papéis. Isto para não dizer, que além disto, ainda iría-mos pagar para a junta médica ir lá, pelo que nos foi dito. Não voltei lá, porque o meu familiar morreu entretanto.
No fim, não sei o que é mais ridículo: o jogo do empurra dos assistentes sociais, que nunca sabiam de nada; a negligência médica ou a burocracia toda, mas sei o que não pode acontecer neste país: não fiquem doentes nem estejam a morrer, pois os apoios só vão ter se tiverem muito dinheiro e não interessa se descontaram uma vida inteira, o tratamento é igual e não têm mais regalias por isso. Infelizmente foi o que eu deduzi no fim disto tudo. Por isso, faz-me tanta confusão, como é que um país destes, pequeno, precisa de tantos políticos e companhia, queixam-se que o país está mal de dinheiro e pedem às pessoas para fazer esforços financeiros e sacrifícios, no entanto eles não deixam de ter carros e motoristas pessoais, computadores para brincarem no parlamento enquanto se discute a situação do país, ordenados que não justificam o trabalho que fazem e as decisões que tomam; casas pagas; pensões vitalícias e acumuladas e por aí fora. Realmente, como é que este país há-de crescer se há tanta gente a meter ao bolso enquanto o povo trabalha, já nem para poupar para os filhos, mas para conseguir pagar as contas e comer.

quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

Poupar para viajar

O corpo e a alma também precisam de descanso da rotina que levamos todos os dias, mas por muitos motivos, acabamos por adiar umas férias merecidas ou até aquela viagem de sonho que gostaríamos de fazer. Actualmente as contas para pagar e os imprevistos que acontecem são muitas vezes os motivos que fazem com que isso aconteça, mesmo quando uma pessoas tem um emprego fixo. Uma das maneiras dessa viagem de sonho se tornar possível, é começar a planeá-la e a poupar dinheiro para a fazer com muita antecedência. Vamos em seguida mostrar algumas maneiras de poupar dinheiro para a sua viagem de sonho:
  • Use as suas capacidades extra:
Hoje em dia, existem muitas plataformas em que empresas e outros utilizadores procuram pessoas para lhes realizar determinados trabalhos pela internet, em variadíssimas áreas. Se fôr uma pessoa, que além de ter um emprego fixo, tem cursos noutras áreas e pode dispensar um pouco do seu tempo, esta é uma boa maneira de ter uma renda extra, sem sair de casa e com prazos combinados. Pode pôr esse dinheiro de parte.
  • Faça vendas:
Há sempre coisas para vender que já não precisamos, umas com mais valor, outras com menos. Uma das alternativas que a internet oferece, é poder pôr essas coisas, que já não precisa, à venda em sites onde toda a gente pode ver e que normalmente são sites seguros. Pode assim, arrecadar algum dinheiro extra e metê-lo também de parte.
  • Produza e venda:
Se for uma pessoa que goste de cozinhar, por exemplo: doces, bolinhos, bolachas ou salgados, pode fazê-los e vendê-los. Muitas pessoas fazem-no e mais uma vez, a internet volta a ser uma grande aliada, pois permite a criação de meios para divulgar as suas vendas. Normalmente em alturas como o Natal e épocas festivas, consegue-se fazer uma boa quantia se a divulgação for boa. Imagine o dinheiro que pode amealhar com este pequeno negócio, mas não se esqueça que exige algum do seu tempo livre.
  • Planei-e bem o destino da viagem:
​Independentemente do que possa fazer para juntar dinheiro, há que planear muito bem as férias ou pelo menos ter uma ideia do destino dessa viagem de sonho, isto porque os destinos tem muito a ver com o dinheiro que pode ou não vir a gastar. Faça uma pesquisa detalhada sobre hotéis, restaurantes e outras alternativas, para fazer uma estimativa de quanto vai precisar gastar, conte com uma margem para algum imprevisto na viagem.
  • Use e abuse dos cupões e dos descontos:
Já existem muitos sites e blogs que disponibilizam cupões de desconto em variadíssimos produtos de toda a natureza em troca de quase nada. Faça uma pesquisa e registe-se em alguns desses sites, para ter acesso a todas as promoções e a todos os vales.
  • Faça prendas caseiras:
​Hoje em dia e cada vez mais, são várias as pessoas que poupam imenso em alturas como o Natal. Em vez de comprarem presentes caros para oferecer, que as pessoas por vezes nem apreciam, optam por fazer lembranças que muitas vezes são mais apreciadas, pela atenção e dedicação com que foram feitas. Senão tiver muito jeito, pode fazer pesquisas na internet pois existem inúmeros sites que ensinam como fazer todo o tipo de lembranças e prendinhas, com qualquer tipo de material, até mesmo comida. O dinheiro que conseguir poupar nestas alturas, pode colocá-lo de parte.
  • Faça uma lista de compras:
O velho truque de ir ás compras e não gastar mais em coisas que pensamos que vão fazer falta e ficam esquecidas na dispensa. Faça uma lista antes de ir ás compras, com calma. Vai ver que consegue fazer as compras em menos tempo, não gasta dinheiro desnecessariamente e traz aquilo que precisa mesmo. É um facto que vai economizar bastante se fizer isto.
Não é fácil poupar dinheiro nos dias que correm, mas se for tudo planeado com antecedência e se se aplicar em alguma destas estratégias, vai perceber que no fim de um ano já poupou imenso dinheiro para fazer a sua viagem de sonho.

Cuidados a ter quando se quer ter um animal de estimação

Sou uma grande fã de animais e desde pequena sempre tive animais. Posso dizer, que morreram de velhice e sempre foram muito bem tratados. Hoje escrevo e dedico este artigo a todas as pessoas que estão a pensar em adquirir um animal de estimação ou em oferecer um animal de estimação aos seus filhos. Faço isto porque, infelizmente, ao princípio é tudo bonito, mas depois começam a surgir os problemas e o animal deixa de ser uma companhia e um amigo para passar a ser um incómodo. Por favor, pensem muito bem pois um animal é um Ser, e é muito fiel.
Ter um animal de estimação não é um desafio ou uma responsabilidade para qualquer pessoa. Por vezes a ideia de ter um animal surge por motivos errados e as pessoas, apercebem-se mais tarde, que não estão aptas nem são capazes de tamanha responsabilidade. Um animal é mais um membro que entra para a família e muitas das vezes, este ponto é descurado originando os piores cenários para o animal como por exemplo, o abandono. Antes de ter um animal de estimação existem alguns aspectos muito importantes que devemos ter em conta: um animal não é um brinquedo; não é um objecto; precisa de cuidados e atenção. Vamos revelar alguns dos maiores entraves que revelam que não deve ou não pode arranjar um animal de estimação:

  • Tempo:

Não tem tempo? Então esqueça porque é muito importante ter consciência que, se vai ter um animal de estimação, é imperativo que tenha tempo para disponibilizar com o seu novo amigo seja para o ensinar, seja para o passear e para conviver com ele. Existem animais que necessitam mais deste factor do que outros. Por exemplo, se está a pensar em ter um aquário com peixes, obviamente não vai precisar de tempo para passear como se se tratasse de um cão, ou não vai precisar de tempo para brincar como brincaria com um gato, no entanto, desengane-se se pensa que é fácil e que não precisa de muito tempo para tratar de um aquário e dos seus peixes, pois é preciso perceber de peixes e da sua adaptação tanto ao aquário como ás várias espécies de peixes e é necessário tempo para limpar um aquário, mesmo que não seja demasiado grande.
  • Dinheiro:
Pense que um animal precisa de cuidados: não apenas a alimentação como também a vacinação, as desparatizações internas e externas, o veterinário, o hotel de férias para o caso de ir de férias e não o puder levar consigo. Por isso, se os seus rendimentos são limitados veja isso como um grande entrave para ter um animal de estimação, porque ele realmente necessita de todos estes cuidados.
  • Férias e viagens de trabalho:
Se é uma pessoa que viaja muito em trabalho e vai sempre passar férias fora, lembre-se disso na hora de adoptar um animal. Ele é um Ser que vai querer estar consigo e vai sentir a sua falta quando se ausentar muito tempo. Apesar de haver hóteis que ficam com os animais na altura das férias, saiba que existem animais que ficam doentes com a ausência dos donos durante muito tempo. Deixam de comer, sofrem de peladas e outros sintomas que conduzem a uma situação crítica do animal. Lembre-se que ele é um membro da família e se a família vai de férias, ele também deve ir. Senão tiver esta disponibilidade, considere seriamente se deve ter um animal de estimação.
  • Paciência:
Senão é uma pessoa paciente, não tente ter animais de estimação. A adaptação do animal à casa, às rotinas e aos ensinamentos exigem paciência dos futuros donos. Existem escolas para cães que o podem ajudar a disciplinar e a ensinar o seu novo amigo, mas para isso é necessário ter tempo e dinheiro. 
  • Entrega e compromisso:
​Se é uma pessoa que não se consegue comprometer com grandes relações, não adopte ou compre um animal de estimação. Eles são companheiros fiéis, gostam de ter o seu tempo consigo e assumem um compromisso consigo, desde o dia em que o vai buscar. Animais de estimação como cães, gostam de brincar e necessitam de treinos diários como corridas no parque e outras brincadeiras.
  • Higiene:
Se for uma pessoa com a mania das limpezas, nunca se vai habituar àqueles pelos que vão aparecer sempre pela casa, pela roupa e por todo o lado, por isso não pense em ter um animal de estimação. Qualquer que seja o animal que escolha, pode ter algo que a incomode: ou o cheiro e a areia de gato que sai do tabuleiro, ou os salpicos de água, as sementes e as penas que caem da gaiola, ou os pelos e as pegadas no chão depois de vir do passeio da rua ou até os cheiro forte da necessidades de um hamster.
  • Alergias:
Se tem alergias a pelos, ponha de parte a ideia de adoptar um animal, mesmo que queira e gostasse muito, nunca vai conseguir conviver e dar-lhe a atenção que ele necessita.
  • Sem residência fixa ou com condições:
Este é talvez o factor que mais leva ao abandono dos animais: a pessoa vai mudar de casa e não tem como levar o seu animal nem tem a quem o dar, porque os novos senhorios não querem animais dentro da habitação. Evite este tipo de situação para o seu animal, senão tem casa própria com condições para ter o seu animal. Lembre-se se gostaria, se fosse consigo.
Um animal de estimação é um companheiro para toda a vida, e todos eles têm personalidade. Antes de adoptar ou comprar um animal, seja ele qual for, pense bem porque o está a fazer e se tem todas as condições acima reunidas, para poder proporcionar uma boa vida ao seu animal e também a si.

terça-feira, 25 de outubro de 2016

A origem do dia do Pão por Deus

O dia de Pão por Deus é uma tradição portuguesa que data do ano de 1756, uma ano depois do grande terramoto de Lisboa, que destruiu a cidade e fez milhares de mortos.
Acontece que os habitantes de Lisboa eram já uma população pobre, que depois do terramoto se viu ainda mais pobre e decidiu, no dia 1 de Novembro (o dia em que se comemorava e comemora o dia de Todos-os-Santos) de 1756, fazer um peditório de maneira a colmatar a miséria. Esse peditório era feito de cidade em cidade, batendo ás portas das pessoas e pedindo (Pão por Deus) em forma de pedir esmola ou até mesmo pão. 
Com o passar dos tempos, a tradição manteve-se, inicialmente afectando as populações mais pobres e depois, alastrando a todos, havendo ainda alturas em que foram criadas regras (nos anos 60 e anos 70), como a de pedir Pão por Deus, só até ao meio-dia.
Actualmente ainda são poucas as pessoas que seguem esta tradição, mas há sempre gente que tem os doces guardados para dar, neste dia, à criançada!

quinta-feira, 13 de outubro de 2016

Maneiras de ganhar dinheiro extra na internet

Hoje em dia, são muitas as pessoas que conseguem ganhar algum dinheiro extra através da Internet. Não se engane quem pensa que é tão fácil como muitos fazem parecer, não é, mas até para as pessoas que não percebem muito de Internet, é possível enveredar por este meio. Vou indicar algumas maneiras e alguns sites onde é possível tirar um rendimento extra.

  • Freelancer:  Para quem gosta de escrever pequenos artigos, existem sites como o escrever.com. O que é fascinante neste site é que é totalmente português e por experiência própria, posso afirmar que paga mesmo. Não é preciso ter experiência ou algum curso (claro que se tiver, ajuda também), basta registar-se e reservar os artigos que lhe forem aparecendo. No registo é solicitado que envio um pequeno artigo de maneira a que possa ser ou não aceite. No meu caso, fui logo aceite e passei à pouco tempo para o nível 2.
  • Workana: Aqui são apresentadas variadíssimas propostas de todo o mundo, desde escrever artigos para blogs e sites, a fazer websites, e-books, web designer, web marketing e muitas outras propostas. Aqui é sempre bom ter algum conhecimento de SEO e até ter alguns cursos relacionados com as áreas procuradas pois a oferta é muita mas a procura ainda é maior.
  • Sites de PTC e e-mails: Existem inúmeros e o que tens de fazer é apenas registar-te e clicar em todos os anúncios disponíveis. Existem outras tarefas nestes sites, tais como navegar por páginas, angariar referidos, baixar aplicações e completar pequenas tarefas. O valor destas acções variam conforme o site, posso referenciar alguns: Neobux,  publipt (português), clixsense, donkeymails, scarlet-clicks e muitos outros. Não é preciso nada demais, apenas um registo grátis. Para quem quiser tirar o máximo proveito destes sites, precisa de entender bem assuntos como: angariar referidos e precisa de ter muita paciência até atingir algum valor significativo.
  • Ermail.pt: Uma plataforma também com a opção em Portugal que eu própria uso. Esta plataforma oferece logo no registo 10 euros. Recebes um valor por cada e-mail recebido para leres, por cada inquérito e por cada vídeo que vejas. Ao seguires os passos que a própria plataforma te vai indicando, vais sempre ganhando dinheiro. Ganhas ainda por conseguires referidos e por cada acção que os teus referidos façam, ganhas uma percentagem. Eu, em apenas dois dias, ganhei 15,50 euros. Pagam-te por paypal mas apenas a partir de 100 euros, mas desta maneira não é difícil conseguires atingir esse objectivo. Podes ver na página inicial do site o meu link para te poderes registar.
  • Sites de inquéritos: Também existem muitos, basta inscreveres-te e dar o teu perfil e depois, é só esperares que te enviem pesquisas para responderes. O que te pagam por inquérito, depende normalmente do seu tempo de duração. o Mobrog e a Triaba, são dois dos quais onde eu participo e já recebi de ambos. Existem outros que funcionam como sistema de pontos que pode depois ser trocado por vouchers, prémios ou até dinheiro, como o Opiniões de valor, Toluna, Beruby. Em nenhum deles ficas a perder.
  • Blogueiros: Isto sim é para quem percebe mesmo do assunto: ter um blog e ganhar dinheiro com ele, através de tácticas. Existem diversos sites que explicam como fazer isso e o que é preciso. Não perdes nada em espreitar, mas aviso-te já que tens de dedicar muito tempo ao teu blog.
Estes são apenas alguns meios de como conseguir algum dinheiro além do ordenado fixo ao fim do mês. Para pessoas com profissões e cursos relacionados com a Internet, existem várias plataformas que oferecem muitos trabalhos e bem pagos, por isso, não custa nada espreitar!



segunda-feira, 19 de setembro de 2016

Pesquisa sobre crédito

Empréstimo, a quanto obrigas
Ter dinheiro à mão é muito tentador, mas hoje em dia dificilmente se encontram pessoas que não precisem de solicitar um empréstimo ao banco para adquirir algo de maior valor. Na altura de receber o empréstimo é tudo agradável, mas ao longo da vida percebemos que o dinheiro que pedimos emprestado ao banco vai ser pago por nós duas ou três vezes mais o valor que pedimos. Seguem-se abaixo algumas desvantagens de pedir um empréstimo bancário:

·         Esteja preparado para as burocracias:
Quem pede um empréstimo ao banco tem de estar preparado para toda a papelada que vai ter de ler e assinar. A sua vida financeira até ao momento em que pede o empréstimo, vai ser escrutinada e se o banco entender que tem de haver fiadores, prepare-se para meter mais gente ao barulho, gente que por sua vez terá também de apresentar extractos bancários. Portanto, pedir um empréstimo ao banco, significa (bem antes de o conseguir) ver a sua vida revista financeiramente.
·         Tenha em mente que vai pagar mais do que aquilo que pediu:
Uma das grandes desvantagens em pedir um empréstimo está relacionado com o valor que se pede em relação às condições que temos para pagar as prestações mensalmente. Se pedirmos um valor cuja mensalidade seja por exemplo, metade do nosso ordenado, corremos um grande risco de haver meses em que não vamos conseguir cumprir o pagamento.
·         Tenha em consideração em quanto tempo pensa pagar o empréstimo:
É uma grande desvantagem seja qual for a opção de tempo que é escolhida pelo cliente, para pagar o empréstimo: se optar por pagá-lo em menos tempo, teremos prestações mais altas mensalmente o que obriga a uma grande ginástica financeira (sem mencionar que os imprevistos acontecem). Se optarmos por pagar o empréstimo num espaço de tempo mais longo, as prestações mensais serão mais baixas, mas com as variações das taxas de juro, no fim, pagaremos o dobro ou o triplo do valor pedido ao banco.
·         Tenha em atenção as outras taxas e comissões que os empréstimos acarretam:
​Outra grande desvantagem é que depois do empréstimo ser aceite, verificamos que a mensalidade não é só a prestação em dívida, mas também as comissões, as penalizações, os seguros que temos de fazer para garantia do pagamento da prestação e outras taxas. No fim, pagamos um valor superior e nunca fixo de prestação por mês.
·         Pergunte pela possibilidade de amortização do valor pedido antes de concretizar o empréstimo:
Embora faça pouco sentido para o cliente, a maioria dos empréstimos não podem ser amortizados antes do prazo estabelecido, aquando da formalização do empréstimo. Nestas situações, o cliente paga uma penalização, devido aos juros.
·         Mentalize-se que vai ter de esperar até o empréstimo ser aceite:
​Se estiver com alguma urgência em conseguir o dinheiro, outra desvantagem é o tempo que o empréstimo demora a ser aceite pois existe uma análise muito minuciosa sobre o cliente, até ser decidido se o crédito é ou não aprovado.
·         Tipos de crédito:
​Outra das desvantagens do crédito são as letras pequenas que quase nunca lemos. As condições de pagamento de um crédito variam conforme o tipo de crédito que é pedido ao banco. Imaginemos que quer pedir um crédito pessoal, logo à partida, a facilidade com que estes créditos são aprovados, leva a que o cliente peça mais do que realmente necessita, esquecendo-se que as taxas de juro, normalmente são muito altas e os juros de contrato são muito elevados.

Portanto, independentemente da sensação de podermos ter dinheiro para comprarmos o que quisermos, é importante pensar muito bem se quer efectuar um pedido de empréstimo ao banco. Nunca é demais obter toda a informação necessária antes do ato e deve ler sempre as letras mais pequenas.

quarta-feira, 22 de junho de 2016

Bacalhau gratinado com couve lombarda

Ingredientes:

2 postas de bacalhau
1/4 de couve lombarda cortada em juliana
1 cenoura ralada
1 cebola cortada em rodelas
4 batatas grandes
2 ovos
40 gr de farinha
2 colheres (sopa) de margarina
3 dl de leite
azeite
alho
noz-moscada
orégãos
sal
queijo parmesão ralado para polvilhar

Modo:

  • Leve o bacalhau (já demolhado) a cozer juntamente com os ovos;
  • Coza as batatas à parte, temperadas com sal e alho;
  • Leve uma frigideira ao lume com o azeite e o alho, deixe este alourar e junte a cebola. Deixe alourar a cebola e adicione a couve lombarda e a cenoura. Tempere com sal e orégãos e salteie.
  • Depois de cozido, desfie o bacalhau em lascas, reserve. Corte os ovos cozidos ás rodelas e reserve também.
  • Faça o mesmo ás batatas depois de cozidas, corte ás rodelas.
  • Num pirex de ir ao microondas ou numa forma de ir ao forno (com grill) coloque primeiro a couve e a cenoura salteadas. Depois as batatas cozidas ás rodelas, por cima coloque o bacalhau e reserve.
  • Numa frigideira derreta a margarina e adicione a farinha, mexendo com uma vara de arames até se misturarem. Junte o leite e continue a mexer até a farinha se dissolver. Tempere com sal e noz-moscada e mexa até começar a engrossar. Estará no ponto quando tiver uma consistência tipo molho béchamel.
  • Distribua o molho preparado no ponto anterior, sobre o bacalhau no pirex. Coloque as rodelas de ovo por cima e espalhe queijo parmesão por cima. Cubra com um pouco de orégãos e leve a gratinar no grill por cerca de 15 minutos (conforme a preferência).
Bom apetite!
Muito apreciado cá em casa!

protega-se

protega-se